|
|
|
2021-09-29 11:33:48, szerda
|
| |
| |
|
|
| |
A kávé jótékony hatása
A kávé élénkítő, serkentő hatását mindenki ismeri, ám ennek jótékony hatásáról megoszlanak a vélemények.
Mára már számos kutatás és vizsgálat bizonyította, hogy a kávé jótékony hatással van a szervezetre, amennyiben mértékletesen fogyasztjuk.
A kávéfogyasztás jótékony hatását erősen befolyásolja a kávé koffeintartalma, ami nagy mértékben függ a kávé minőségétől és az elkészítés módjától.
- Egy csésze jó minőségű kávéban kb 40-80 mg koffein található.
A koffein nyugtatólag hat az idegrendszerre, ezáltal csökken az álmosság és a fáradtság. Jótékonyan hat a hangulatra, a memóriára, csökkenti a fejfájást és a migrént. A koffein biztosítja a szervezet magnézium és B2 vitamin szükségletét, és védi a májat is, valamint az anyagcserét is gyorsítja.
- A kávé jótékonyan hat olyan betegségek ( elsősorban időskori betegségek ) megelőzésére, mint pl. a demencia, az Alzheimer kór, vagy éppen a Parkinson kór.
- A kávé jótékony hatásának köszönhetően a vesék artériái kitágulnak, ezzel serkentve a vizeletkiválasztást.
- A kávé, különösen a zöldkávé jelentős mennyiségű klorogénsavat tartalmaz, aminek antioxidáns hatása különösen jótékony hatással bír az emberi szervezetre.
- A kávéfogyasztás kedvezően hat az izomműködésre, növeli a sportteljesítményt.
A kávé jótékony hatása szempontjából mindegy, hogy főzött vagy instant kávét fogyasztunk, amennyiben az instant kávé 100% valódi kávéból készült.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészség |
|
|
|
Címkék: koffeintartalma, kávéfogyasztás, idegrendszerre, mértékletesen, izomműködésre, klorogénsavat, szempontjából, köszönhetően, befolyásolja, szükségletét, bizonyította, megelőzésére, antioxidáns, fogyasztjuk, megoszlanak, szervezetre, anyagcserét, fogyasztunk, nyugtatólag, minőségétől, amennyiben, jótékonyan, hangulatra, biztosítja, vélemények, kitágulnak, mennyiségű, elkészítés, betegségek, elsősorban, hatásának, fáradtság, található, különösen, memóriára, serkentve, kávé jótékony, kávé élénkítő, kávéfogyasztás jótékony, kávé koffeintartalma, kávé minőségétől, elkészítés módjától, koffein nyugtatólag, koffein biztosítja, szervezet magnézium, kávé jótékonyan, vesék artériái, zöldkávé jelentős, emberi szervezetre, kávéfogyasztás kedvezően, instant kávé,
|
|
|
|
|
|
| kávé jótékony, kávé élénkítő, kávéfogyasztás jótékony, kávé koffeintartalma, kávé minőségétől, elkészítés módjától, koffein nyugtatólag, koffein biztosítja, szervezet magnézium, kávé jótékonyan, vesék artériái, zöldkávé jelentős, emberi szervezetre, kávéfogyasztás kedvezően, instant kávé, koffeintartalma, kávéfogyasztás, idegrendszerre, mértékletesen, izomműködésre, klorogénsavat, szempontjából, köszönhetően, befolyásolja, szükségletét, bizonyította, megelőzésére, antioxidáns, fogyasztjuk, megoszlanak, szervezetre, anyagcserét, fogyasztunk, nyugtatólag, minőségétől, amennyiben, jótékonyan, hangulatra, biztosítja, vélemények, kitágulnak, mennyiségű, elkészítés, betegségek, elsősorban, hatásának, fáradtság, található, különösen, memóriára, serkentve, fejfájást, alzheimer, tartalmaz, szervezet, parkinson, kedvezően, gyorsítja, csökkenti, magnézium, mértékben, vizsgálat, hatásáról, álmosság, mindenki, zöldkávé, hatással, jelentős, jótékony, serkentő, demencia, minőségű, módjától, artériái, valamint, időskori, élénkítő, migrént, koffein, kutatás, vitamin, mindegy, hatását, instant, kávéból, kávéban, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
69029 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6478
- e Hét: 35678
- e Hónap: 75290
- e Év: 304227
|
|
|
Offline
